今月の予定
●〖のびのび太極拳〗（ふれーゆ）
日時：2024年11月21日 13:00 (毎週木曜日)
こちらのレッスンは「ふれーゆ 鶴見」のスクールレッスンです。体験・参加は「ふれーゆ 鶴見」にお問い合わせください。
ふれーゆ 鶴見【公式サイト】👆
練習時間：１３：００‐１４：００
練習場所：ふれーゆ 鶴見 多目的室（詳細は上記 公式サイトで
練習内容：太極拳十三勢・八法五歩“五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）”の感度アップを図れるレッスンです
対 象：高校生以上、未経験者から上級者、どなたでも！
定 員：１５名（先着順）
受 講 料：各１回 １２００円、２回まとめ割 ２２００円
※プールまたは大浴場 当日券付き
※まとめ割は同一曜日の同一種目のみ有効
☯☯☯
【太極十三勢・八法五歩】
太極拳をより広い世界に普及するために、２０１８年に中国武術協会が編纂した太極拳普及用の入門套路です。太極拳の技法(基本動作)「太極十三勢(八法五歩)」を誰にでも解りやすく、気軽に練習できるようにまとめて作られています。
【こんな方にお勧め】
四肢の体幹を整え、反射、反応力を高めたい方
記憶力向上を望む方
表現力を鍛えたい方
動きながらもリラックス効果を感じたい方
講師 成澤正治のご紹介👆
◯参加申込の受付はふれーゆ１階、お支払いは現金のみです
◯定員になり次第、受付終了となります
◯定員に達していない場合は当日参加も可能です
◯振り替えは同一曜日、同一種目で１回限り、今季のみ可能です
◯各レッスン共に、水分補給用ドリンクと汗拭きタオル、室内シューズをお持ちいただき、運動できる服装でご参加ください
◯ロッカーに限りがございますので、お着替えを済ませてのご来館にご協力をお願い致します
◯レッスン開始時間までに受付と準備をお済ませ下さい
成澤先生へのメールアドレスは
narusawa777@softbank.ne.jp
レッスン指導で外出していることがあるため、質問やお問い合わせなどはなるべくメールでよろしくお願い致します。お問い合わせのあった順に対応させていただいているので、返信までにお時間がかかることがあります。また折り返しの電話は時間の都合により数日かかる場合もあることをご了承ください。
日時：2024年11月21日 13:00 (毎週木曜日)
こちらのレッスンは「ふれーゆ 鶴見」のスクールレッスンです。体験・参加は「ふれーゆ 鶴見」にお問い合わせください。
ふれーゆ 鶴見【公式サイト】👆
のびのび健康太極拳
練習時間：１３：００‐１４：００
練習場所：ふれーゆ 鶴見 多目的室（詳細は上記 公式サイトで
練習内容：太極拳十三勢・八法五歩“五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）”の感度アップを図れるレッスンです
対 象：高校生以上、未経験者から上級者、どなたでも！
定 員：１５名（先着順）
受 講 料：各１回 １２００円、２回まとめ割 ２２００円
※プールまたは大浴場 当日券付き
※まとめ割は同一曜日の同一種目のみ有効
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【太極十三勢・八法五歩】
太極拳をより広い世界に普及するために、２０１８年に中国武術協会が編纂した太極拳普及用の入門套路です。太極拳の技法(基本動作)「太極十三勢(八法五歩)」を誰にでも解りやすく、気軽に練習できるようにまとめて作られています。
【こんな方にお勧め】
四肢の体幹を整え、反射、反応力を高めたい方
記憶力向上を望む方
表現力を鍛えたい方
動きながらもリラックス効果を感じたい方
講師 成澤正治のご紹介👆
◯参加申込の受付はふれーゆ１階、お支払いは現金のみです
◯定員になり次第、受付終了となります
◯定員に達していない場合は当日参加も可能です
◯振り替えは同一曜日、同一種目で１回限り、今季のみ可能です
◯各レッスン共に、水分補給用ドリンクと汗拭きタオル、室内シューズをお持ちいただき、運動できる服装でご参加ください
◯ロッカーに限りがございますので、お着替えを済ませてのご来館にご協力をお願い致します
◯レッスン開始時間までに受付と準備をお済ませ下さい
成澤先生へのメールアドレスは
narusawa777@softbank.ne.jpレッスン指導で外出していることがあるため、質問やお問い合わせなどはなるべくメールでよろしくお願い致します。お問い合わせのあった順に対応させていただいているので、返信までにお時間がかかることがあります。また折り返しの電話は時間の都合により数日かかる場合もあることをご了承ください。
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