こちらは神奈川気功太極拳倶楽部・横浜武術院お知らせ専用サイトです

「養生導引、太極拳、武術」は 中国武術のいちカテゴリーで、そのルーツは同じです。中国武術理論や歴史文化などの解説を交えながら、中国古来から伝わる呼吸法やストレッチ法（導引や気功体操）とトレーニング法（太極拳や武術）の練習を行い、身体の内外を繋ぎ、心身を健やかに保つことを第一の目的としています。

武術は「カンフー」という名で多く知られていますが、漢字で表現すると「功夫：時間・能力・腕前」で「時間をかけて身に着けた(高度な)技術」を意味しています。この意味合いでの「功夫」を大切に、中国武術の修練を通して「身体と心、生活の質を高める」ための運動としての普及を心掛けています。

動作を覚えることを練習の目的とはしていないため、運動が苦手、覚えることが苦手という方でも健康増進、ストレス解消、特技としての目的で無理なく、安心して参加できるプログラム構成です。

「武術の練習」というと「より速く、より高く、より強く」と競技志向をイメージしやすいですが、私たちが一番重要としていることは「老若男女 誰しも永続的な心身の発展」です。そこで「年齢」や「初心者・中級者・上級者」という区分をせず、それぞれの経験や知識・智慧から学び、交流を通して補い合えるようなクラス作りを心掛けています。

私の経験からも言えることですが、競技スポーツ選手には「引退」がつきものです。しかしながらその経験をもとに、技能だけでなく、伝統文化である「武術教養、武術技能、養生、思想哲学」を合わせた総合的武術活動を展開することで、「引退」することなく、永続に活動を続けられるよう指導を行っています。

アマチュア活動として、健康運動として、生涯ずっと行っていてもいいですし、時間をかけてゆっくりと武術教育者として学ぶのもよいと思います。