「養生・太極拳 同好会の体験・参加申込」はこちらのメールフォームからもお申込みができます。
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各 同好会のご紹介
・金曜日・午前：枝葉会・金沢区 （八景コミュニティハウス）
：行雲会・金沢区 （西芝コミュニティハウス）
・金曜日・午後：上大岡 気功太極拳クラブ・港南区（上大岡 第二町内会館）
・日曜日・午後：綱島 気功太極拳クラブ・港北区（新吉田小 体育館）
※朝日Big-sの「太極拳スクール」については「朝日スポーツクラブ Big-s 綱島」へお問い合わせください。
健身気功・太極拳の指導を行っています。健身気功は（五禽戯・八段錦・六字訣・馬王堆）この４つの中から参加者に合わせたものを選び練習をしています。
（２０２４現在）
・枝葉会：五禽戯、太極十三勢（５５式）、八法五歩
・行雲会：五禽戯、陳氏太極拳養生功１８式、陳氏太極刀
・上大岡 気功太極拳クラブ：五禽戯・六字訣、八法五歩
・朝日Big-s：六字訣、馬王堆導引術、八法五歩
・綱島 気功太極拳クラブ：健身気功（各種）、陳氏太極拳養生功１８式、（基本功、推手ほか）
太極拳ではすべての太極拳の基本となる「太極十三勢 八法五歩」の練習を行っています。
従来の動作を覚えることを目的としたプログラムではなく、「太極拳文化・太極拳基礎理論・養生論・古典思想哲学」などもご紹介しながら、ゆっくりと練習を行っていきます。太極拳 未経験の場合は健身気功をメインに、まずは体作りを行い、すでに愛好者のみなさまには、より理解を深めることができる・・年齢やレベルに関わらず、より多くのみなさまに健身気功や太極拳の魅力を実感していただけるお教室です。
●体験参加費 無料（１回のみ）
※季節に合わせて、夏場は体力の消耗を避けるために軽めに、冬場は効率よく体を温めることのできる練習内容に変更する場合がございます。
※成澤先生がいらっしゃらい時はメンバーでの自主練習になる場合がございます。
※悪天候、交通機関のトラブルなどによって、万が一、急遽 講習会が中止となる場合は「お知らせ専用サイト内ライブメッセージ」でお知らせいたします。