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（成澤先生のレッスントークとブログからの引用）

港北区新吉田での練習は「中国武術スキルアップセミナー講習研究会」として新しく生まれ変わりました。練習キャリア年数に関わらず、全員がフラットな関係で練習しています。今までの受け身だった練習スタイルから練習した内容を個人個人、または練習仲間と研究し合い、互いにスキルアップを図る・・。誰かの気づきと発見が仲間の気づきと発見になり、それが練習した内容の理解に繋がり、講習会をはじめて４カ月ほどの期間の中で確実に技術、套路の上達のみならず、精神的な成長をしている手応えを感じています。今後はこういった“自主性（自ら考える力）”と“コミュニティ（相互に尊重、協力、支え合える仲間との交流）”を大切にし、自分そして仲間に対する信頼と絆を育てていく時代です。武術や太極拳が未経験でも、久しぶりの練習でも、月に一回でも、みなさん各々のペースで練習の達成感を毎回得られています。

１１月はイベントが重なり、その準備などで講習研究会は半月ぶり、本日は鶴見区スポーツセンターで練習を行いました。このところ急に冬を感じる寒い日となりましたが、スポーツセンター体育館は暖房設備が整っているので、軽く準備体操を行い「健身気功馬王堆導引術」「陳式太極拳養生功１８式」を全体で通し、武術班は「剣術」「形意拳」、太極拳班は今年の東京国際武術節前日に行われた講習会で学んだ「国際新套路 陳式太極剣」の練習を行いました。

徐々に準備期に入り、基本期からご参加のみなさんは少しずつ套路組合せ練習がはじまりました。基本期で学んだ長拳の技術や理論を活かしながら、新しい套路練習は今までよりも何らかの手応えを感じられる練習になっていると思います。

これから準備期・競賽期（競技期：一年間練習してきた内容の総仕上げの期間、大会やイベントに参加される場合はその仕上げの期間）に移行していきますが、これから練習を始める場合でもまずは基本期からのスタートになります。基本期の内容を習得したと成澤先生が判断したら準備期へ移行するので入門初心者、久しぶりに練習を再開される参加者でも安心してご参加いただけます（２，０００円／１回）。また武術キャリア年数・大会や指導実績がある参加者のための上級練習もあります（４，０００円／１回、応相談）。

次回は１１月１７日（日）練習場所は新吉田小 体育館です！！。よろしくお願い致します。

９月１日 スキルアップ 講習研究会の成澤先生の所感です！

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