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東京国際武術節 代表 徐広林先生主催の講習会です。アメリカから胡堅強老師が来日、特別セミナーを行います。アメリカに行かなければ参加できなかった胡老師の指導を日本で！！！是非、この機会に体験してください。１１月３０日（土）


スキルアップ 講習研究会にご参加のみなさん、今週もお疲れ様でした！急に寒さが増し、準備体操に久しぶりに「養生導引操」を行いました。この体操は成澤先生が３０代の時に導引術を学び始めた頃、研究してまとめた体操です。呼吸を意識してじっくり行うと真冬でも内側からじんわり暖かくなるので、野外太極拳の練習でも好評のプログラムでした。その後、馬王堆導引術、陳式太極拳養生功１８式を通して、太極拳と武術のふたつのグループに分かれて練習を行いました。基本期の内容を習得したら準備期へ移行するので入門初心者、久しぶりに練習を再開される参加者でも安心してご参加いただけます（２，０００円／１回）。また武術キャリア年数・大会や指導実績がある参加者のための上級練習もあります（４，０００円／１回）。次回は１１月２４日（日）１３時－１７時、練習場所は新吉田小体育館です！！（冷暖房はありません）。よろしくお願い致します。